5 stappenplan in je dagelijkse routine

• Reinigen 

• Tonic

• Scrubben

• Dagcrème

• SPF of zonnebescherming

Stap 1: Reinig je huid: Waarom een reiniger?

Elke routine begint met een schone huid. Reinig je gezicht ’s ochtends om het op te frissen en ’s avonds om make-up, vuil en overtollig talg te verwijderen. Kies een milde reiniger die past bij jouw huidtype – schuimend voor een vette huid, of een romige cleanser voor een droge huid. Dit helpt om je poriën vrij te houden en irritaties te voorkomen.

Gebruik van een reiniger is een van de belangrijkste onderdelen van het stappenplan in je dagelijkse routine.

Gedurende de dag en nacht stapelen talg, dode huidcellen en overig vuil zich op. Maak je dit niet schoon, dan zal je huid er dof en onregelmatig uit gaan zien. De poriën kunnen verstoppen en je loopt meer kans op het krijgen van puistjes. Ook de werkzame stoffen van een tonic of je dagverzorging zullen beter doordringen in een gereinigde huid.

De ideale reiniger, reinigt de huid goed, zonder de barrierefunctie van de huid te verstoren.  

Waarom is je gezicht wassen met enkel water niet voldoende? Water lost vet deeltjes niet op (denk aan afwassen met lauw water zonder afwasmiddel). Verstopping van de talgklieren kan dan toenemen. Met water alleen kan je ook make-up resten niet verwijderen. De werkzame stoffen van je producten kunnen beter doordringen in een huid die goed gereinigd is. Gebruik maken van een reinger is een van de belangrijkste onderdelen van je routine!

Wat bevat een goede reiniger?

Het is niet altijd makkelijk om een goede reiniger te vinden, bij Hydropeptide is er voor elk huidtype een aangepaste reiniger. 

Aan een reiniger hoeven geen actieve stoffen zoals bijvoorbeeld antioxidanten toegevoegd te worden. Deze actieve stoffen worden direct weer van de huid afgespoeld. Alle producten van Hydropeptide bevatten de juiste ingrediënten om de huid op elke manier te reinigen.

Gebruik

Een reiniger gebruik je over het algemeen zowel ’s ochtends als ’s avonds. Kies een reiniger die goed bij je huidtype past (bijvoorbeeld voor de droge of vette huid). Bij het reinigen heb je slechts een kleine hoeveelheid product nodig. Gebruik altijd lauw water om je huid mee af te spoelen. Dit geeft je een rustiger gevoel voor je huid dan koud of te warm water. Voordat je je gezicht wast kan je ervoor kiezen eerst je oog make-up te verwijderen speciale make-up remover.

Let op!

Na het wassen mag je huid niet te droog aanvoelen. Iedereen kent het gevoel van een trekkerig/schraal gezicht na het reinigen, maar dit is dus niet de bedoeling. Leidingwater bevat ook veel kalk en dit kan ook een reden zijn dat onze huid trekkerig aanvoelt.

Stap 2: Toner, tonic of lotionWaarom een lotion gebruiken?

Over gebruik van een lotion bestaat veel discussie. Een toner is een lotion met daarin stoffen die een fris gevoel geven. Goede, moderne lotions zijn mild en hebben niet als doel de huid te ontvetten of te desinfecteren. 

Waar ze wel voor zorgen is het verwijderen van de achtergebleven zeepresten na het wassen van het gezicht. Een lotion met de juiste ingrediënten kan een geïrriteerde huid kalmeren. Verder kan dit product bepaalde antioxidanten of vochtinbrengende stoffen aan de huid toevoegen. Het bevordert het collageenaanmaak, het verbetert de helderheid van de huid.

Wat zit er in een goede toner?

De lotion moet ook mild zijn. Gebruik van een niet goed geformuleerde lotion of toner kan leiden tot irritatie, een droge of juist vette huid en zelfs tot puistjes. Let er dus altijd op dat je een product gebruikt zonder parfum, kleurstoffen, alcohol. Een goede lotion bevat stoffen die de huid kalmeren en beschermen. Dit wordt gedaan door middel van antioxidanten, anti-inflammatoire en vochtinbrengende ingrediënten.

Gebruik ervan.

Wat veel mensen niet weten is dat het gebruik van een lotion bij een droge huid ervoor zorgt dat de dagcrème beter zijn werk kan doen. Veel werkzame stoffen in een crème trekken makkelijker in bij een vochtige huid. Daarbij zorgt direct aanbrengen van een dagcrème na gebruik van een lotion ervoor dat zowel vocht als de actieve ingrediënten van de lotion ingesloten worden in de huid. Verder kunnen mensen met een gevoelige of droge huid prima de huid ’s morgens reinigen met een lotion in plaats van een cleanser.

Let op!

Wanneer er sprake is van een verstopping in de poriën is het gebruik van een product met salicylzuur aan te raden. Liquid Resurfacing Solution van Hydropeptide zorgt voor de huidskleur en textuur zichtbaar te verbeteren zonder de vocht barrière van de huid aan te tasten.  

De 2% salicylzuur lotion zorgt ervoor dat de talg en dode huidcellen niet langer de poriën kunnen verstoppen. Hierdoor worden ze minder zichtbaar.

Cosmeticaproducten zonder salicylzuur die beloven de poriegrootte te kunnen veranderen werken niet of werken slechts tijdelijk doordat ze zorgen voor opzwelling van de huid of door het gebruik van kleurpigmenten!

Stap 3: Exfoliator of een scrub: Hoeveel keer moet ik scrubben

Een exfoliator of scrub is een essentieel onderdeel van een effectieve huidroutine. Het verwijdert dode huidcellen, stimuleert celvernieuwing en onthult een frisse, stralende huid. Door onzuiverheden en verstopte poriën aan te pakken, kan een scrub helpen bij het voorkomen van puistjes en mee-eters. Bovendien zorgt het ervoor dat serums en crèmes dieper in de huid kunnen doordringen, waardoor ze beter hun werk doen. Regelmatig gebruik kan bijdragen aan een gladdere, egalere teint en een gezonde glow. Dit mag tot 2x per week.

Gebruik

Begin met een schone huid. Verwijder make-up en was je gezicht met een zachte reiniger om vuil en overtollig talg te verwijderen.

Breng de scrub aan op een vochtige huid. Neem een kleine hoeveelheid scrub en masseer het met ronddraaiende bewegingen op de huid. Vermijd hierbij gevoelige gebieden zoals de huid rond de ogen. Wees voorzichtig om niet te hard te wrijven om irritatie te voorkomen.

Spoel de scrub goed af met lauwwarm water totdat alle korreltjes zijn verwijderd.

Dep je huid droog met een schone handdoek en breng daarna een hydraterende crème aan om de de huid te voeden en te beschermen. 

Ik ben grote fan!

Het kan de vorming van collageen stimuleren.

Het kan pigmentvlekken verminderen.

Het voorkomt verstoppingen van de talgklieren, zo krijgen puistjes minder kans. 

Hydropeptide bevat wel 4 soorten scrubs of exfoliators.

Stap 4: Dagcrème: Waarom is het gebruik van een dagcrème zo belangrijk?

De dagverzorging van hydropeptide biedt méér dan alleen hydratatie – het is een krachtige combinatie van wetenschap en luxe. Met zorgvuldig samengestelde ingrediënten zoals peptiden, antioxidanten en hydraterende complexen, helpt deze moisturizer niet alleen om je huid intensief te voeden, maar ook om fijne lijntjes, rimpels en andere tekenen van huidveroudering zichtbaar te verminderen. Dankzij de lichtgewicht textuur trekt het snel in, zonder een vettig gevoel achter te laten, terwijl het je huid de hele dag beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Hydropeptide heeft voor ieder huidtype een aangepaste serum en dagverzorging. Het voordeel van deze producten is dat ze ook ’s avonds mogen ingezet worden. 

Stap 5 SPF of een zonnebeschermer: Moet dit nu echt dagelijks zomer en winterperiode?

Ja elke dag moet je je bescherming tegen huidveroudering (anti-aging)

UV-stralen breken collageen en elastine in de huid af, wat leidt tot rimpels, fijne lijntjes en verslapping. 

Een SPF helpt om dit proces te vertragen en je huid langer jong en stevig te houden.

Het voorkomt pigmentvlekken en hyperpigmentatie

Zonlicht kan donkere vlekken en ongelijkmatige huidtinten veroorzaken, vooral als je al last hebt van hyperpigmentatie. Een SPF helpt om nieuwe vlekken te voorkomen en bestaande vlekken niet erger te maken.

Verminderen van het risico op huidkanker

Langdurige blootstelling aan UV-stralen verhoogt het risico op huidkanker, inclusief melanoom.

Zelfs op bewolkte dagen kunnen UV-stralen je huid beschadigen. 

Wil je meer weten over het stappenplan: Neem gerust contact met me op via https://www.c-sense.be/